Vo vzťahoch si zaslúžime cítiť šťastie, spokojnosť a bezpečie. Môže byť užitočné pozrieť sa na svoj vzťah a zvážiť, či má alebo nemá vlastnosti rešpektujúceho zdravého vzťahu. Ak to tak nie je, treba to riešiť. Zotrvávanie vo vzťahu a vyčkávanie bez komunikácie alebo vyhľadania pomoci (preklik na pomoc) môže situáciu zhoršiť alebo niekomu naozaj ublížiť.
Pozrite sa na otázky nižšie a zamerajte sa na jedného človeka, u ktorého chcete premýšľať nad tým, či s ním máte rešpektujúci vzťah. Odpovede si môžete zapísať.
- Je hrdý na moje úspechy?
- Podporuje moje záľuby?
- Počúva ma?
- Rešpektuje to, čo hovorím?
- Hovorí veci, ktoré ma zraňujú?
- Som k nemu úprimná/úprimný?
- Špehuje mi telefón a/alebo počítač? Robím to aj ja?
- Rešpektuje moje hodnoty?
- Rešpektuje, že sú medzi nami (akékoľvek) rozdiely?
- Aké pocity mám, keď som s ním?
- Baví ma tráviť s ním čas? Prečo?
- Koľko času spolu trávime? Vyhovuje mi to?
- Cítil/Cítila som sa niekedy v jeho prítomnosti nepríjemne? Ak áno, v akej situácii?
- Ako sa cítim, keď mu mám povedať niečo, čo sa mi na jeho správaní nepáči?
- Ako reaguje, keď mu poviem niečo, čo sa mi na jeho správaní nepáči?
- Môžem slobodne povedať NIE?
- Obviňuje ma z vecí, ktoré som neurobil/neurobila?
- Sľubuje stále zmenu správania, ale mám pocit, že sa nič nemení?
- Môžem sa s ním slobodne porozprávať o tom, čo by chcel skúsiť v sexe?
- Môžem sa s ním slobodne rozprávať o tom, kedy sa cítim alebo necítim v bezpečí?
